鲜柠檬片泡水的功效怎样？
鲜柠檬片泡水的功效
　　1、美白肌肤：柠檬含丰富的维他命c被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含丰富的维他命c外，柠檬还含有维他命ab1b2，不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
　　2、抗氧化、防衰老：柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，天河区柠檬，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
3、蜂蜜+柠檬：蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、润燥、解毒的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，柠檬不能和什么一起吃，是一道完美的营养组合。
　　4、感冒初起时：喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。
柠檬水可以美肌还可以缓解压力
冬春季节的交替面临着气候的变换，冬天沉淀了一季度的废物需要排除体外春天才能有效减肥。今天编辑分享柠檬水排毒减肥法，轻松使用水果就能够排毒，塑造完美纤盈体态。
　　柠檬水排毒减肥法
　　1、一公升的水里加上半粒柠檬的原榨汁。
　　2、每日最少要喝下三公升的柠檬水，值得高兴的是，柠檬香茅，减肥者不需特别节食或禁止零食，只需按时补充柠檬水即可。
　　3、每日必须搭配15分钟的运动，可以不持续进行，分散时间运动也可有助于排汗，只要能够排除体内有害物质就行。
温馨提示：
　　柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。另外，多喝水，尤其是运动后多喝水有助于减肥。
　　当然除了喝水，还可以制定柠檬食谱，它在实现身体自我净化的同时也增强了身体自身的抵抗能力。我们知道由于废物和毒素在身体不同部位的积蓄导致成为疾病的病源所以。柠檬食谱可以清除这些废物和毒素，也可以清除了疾病的根源。
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